Ingredientes:
Preparación:
- 180 gramos de pechuga de pollo sin piel
- 1 Calabaza o al gusto
- 6 Ejotes o al gusto
- Cebolla Trozo pequeño o al gusto
- Brócoli al gusto
- Una pizca de Pimienta negra molida
- 1 pizca de Ajo en polvo
- 1 pizca Cebolla en polvo
- 1/2 tsp de Sal de Himalaya
- Salsa de soya un chorrito muy pequeño (opcional)
- Una pizca o al gusto de Jengibre en polvo
- 1 diente pequeño de ajo
- 5 ml de Aceite de aguacate o el de tu preferencia
- Parte tus verduras en cuadros grandesitos o como prefieras cortarla, la pechuga pártela tmb en cuadros no muy grandes y resérvalos.
- En una cacerola a fuego medio pon el aceite y deja calentar agrega el ajo y sancocha por unos minutos agrega la cebolla e igualmente sancocha posteriormente agrega todas las demás verduras y sancocha por varios minutos Agrégale el pollo y todas las demás especies y la soya deja cocinar por 15 o 20 minutos y listo sirve y disfruta.

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