Nitos keto


Ingredientes para 5 porciones:
  • 175 gramos de queso mozzarella 
  • 90 gramos de harina de almendras 
  • 30 gramos Queso crema 
  • 1 huevo
  • 1/2 tbsp de Polvo para hornear 
  • 1 tbsp de psyllium husk 
  • 50 gramos de Chocolate en barra amargo sin azúcar 
  • 40 ml de Leche de almendras
  • Stevia (o el de tu preferencia) al gusto 
  • Sal del Himalaya una pizca 



Preparación :
  1. Precaliéntela el horno a 180• C (350•F).
  2. Pon los quesos en un bol y lleva al microondas a derretir.
  3. Mezcla la harina de almendras, el polvo para hornear, el psyllium, el huevo y los quesos derretidos, agrégale una pizca de sal y stevia ,amasa bien los ingredientes hasta formar una masa consistente. 
  4. En una charola con papel encerado, divide tus porciones y has forma con las manos de panes alargados y no muy gruesos un término medio.
  5. Lleva al horno durante 15 minutos.
  6. Deja enfriarlos  y mientras tanto calienta el chocolate con la leche de almendras en el microondas por 30 segundos abriendo cada 10 para que no se queme y derritelo, agrégale stevia al gusto ve probando de sabor hasta que sea de tu agrado el dulzor.
  7. Rellena los panes con una duya o con lo que tengas a la mano haciendo huecos pequeños por arriba y rellenando de chocolate.
  8. Por último baña por arriba los panes de chocolate y lleva a refrigeración durante 10 minutos para que tenga una consistencia firme el chocolate y listo disfrútalos. 


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